健康・医療・・・赤ひげ先生日記

《　足裏ツボ刺激・・・健康・医療・赤ひげ先生日記　》



☆　季節はいよいよ、晩秋から初冬へと　・・・　寒さも一段と


　　深まる候と、なってくる。


　●　「　自然治癒力　」　「　首から上の疾病　」　の　記録


　　　が、ある。そこで、



　　※　寒い季節だからこそ、　「　ご自身の両手　」を


　　　　ふるに　ご活用を　お勧めする。


　　※　医学的に、本格的にご理解の上で　「　実践　」　なさる方


　　　　は、このページは　用なしであるから、　ご承知願います。


　●　形式に　こだわらずに気軽に　「　体が温まる　」　を


　　　目的に、つまり　寒さ対策　「　夜　お休み前　」　などに


　　　「　お布団やベッドの上で　」、　両手で　“　足裏　”　を


　　　足指まで、まんべんなく　“　もみ　”　“　さすり　”　で


　　　十分なのである。　やってる時間も、個人の勝手で良い。


　　※　「　能書きや　“　りくつ　”　」　は、差し挟まないが


　　　長くしかも、ほっとする継続方法と　お勧めしている。


　　※　「　リフレクソロジー　」　の観点からも、　無視出来ない


　　　事を、あえて付け加えさせて　頂きます。


　　　　
　

テーマ : 健康生活：病気・治療法
ジャンル : ヘルス・ダイエット